Immer kürzer werden die Tage und bald schon beginnt der letzte Monat des Jahres. Früh am Morgen ist es dunkel, kalt und oft auch nass. Da kann es manchmal schon etwas Überwindung brauchen um raus an die frische Luft zu gehen. Doch es lohnt sich! Nicht selten wird man Zeuge von ungeahnt schönen Morgenstimmungen wie jener auf dem Mülimatt-Steg über der Aare auf dem Bild unten.
Das Blatt gesprenkelt mit kleinen und grossen Regentropfen erinnert mich an den sehr lieb gewonnenen Taiji Trainingsplatz im Geissenschachen gleich hinter der Aareinsel. Genau so wie all die vielen Wasserperlen ihren Platz auf ein und demselben Blatt finden, genau so kommen auch im Geissenschachen eine Vielfalt von einzigartigen Leuten zusammen. Jede Wasserperle bringt die Blattfläche unter ihr wie eine Lupe hell und gross zum Vorschein. Ebenso bereichert auch jeder Besucher der Taiji Morgenstunde den gemeinsamen Trainingsort mit seinem eigenen Zugang und eigenem Standpunkt zu dieser facettenreichen Bewegungsform. Jeder findet etwas für sich sehr wertvolles darin, dem selbst Wind und Wetter nichts anhaben können!
Neulich im Gespräch mit einer Kursteilnehmerin offenbarte sie mir: „Weisst du, durch Taiji habe ich meinen eigenen Körper mehr lieben gelernt …“ Wow! Was für eine wunderschöne Veränderung! Ob das jetzt durch Taiji, Qigong oder durch eine andere Form von wohltuender Bewegungserfahrung geschieht – sich noch besser und liebevoller mit dem eigenen Körper und seiner Kraft verbunden zu fühlen, das kann ich allen nur von Herzen wünschen!
„Die Affen zurückstossen„, so der Name, der auf dem obigen Bild dargestellten Bewegungssequenz. Es ist der einzige Abschnitt in der ganzen Taiji Form, in welchem man sich achtsamen Schrittes nach Hinten bewegt. Tja, Manchmal muss man eben besonders langsam rückwärts laufen um besonders schnell vorwärts zu kommen. Alle, die das Buch „Momo“ von Michael Ende gelesen haben, wissen das … und alle, die Taiji machen, können das! Beides finde ich sehr empfehlenswert 🙂
Euch allen eine ganz gute, gesunde und bewegungsfrohe Winterzeit!