Archiv des Autors: Marko

Letztes Wochenende fand am Sportausbildungszentrum (SAZ) Mülimatt der FHNW in Brugg/Windisch das erste Taiji-Langstockseminar statt. Der hohe und geräumige Gymnastikraum war dafür wunderbar geeignet. Die trockene Witterung ausnutzend übten wir aber auch immer wieder mal draussen an der frischen Herbstluft, … Weiterlesen →

Auch in diesem Sommer fand auf der Alp Collo im Valle Onsernone ein Taiji-Seminar zu den fünf Lösungsübungen statt. Es handelt sich hierbei um lösende Übungen, die in erster Line den Körper entspannen, ihn in seine vertikale Ausrichtung reinfinden lassen … Weiterlesen →

Auch in diesem Winter fand im Jurtendorf ein Taiji-Seminar statt. Inhaltlich stand diesmal Tuishou – achtsame Taiji-Partnerübungen – im Vordergrund. Die Sonnenjurte diente uns dabei als ein wohlig warmer Seminarraum. Sie bot uns Schutz vor Schnee, Eisregen, Wind und Kälte. … Weiterlesen →

Letzten Frühling habe ich begonnen die Unterlagen für mein erstes Weiterbildungsseminar zum Thema „Taiji mit älteren Menschen“ vorzubereiten. Ein umfangreiches Skript ist daraus entstanden, welches ich umbedingt noch mit einem Theorieteil über allgemeine und Taiji spezifische Bewegungsprinzipien ergänzen wollte. Danach … Weiterlesen →

Spontan hat mich Simone Vogel, meine Mitstudentin an der HfH, angefragt, ob ich Lust hätte eine Taiji-Stunde in ihrem Fotoatelier anzubieten. Natürlich habe ich zugesagt und heute war es dann auch soweit. Im grosszügigen Dachgeschoss eines charmanten Altbaus befand sich … Weiterlesen →

Jedes Jahr verbringen mein Sohn Darjan und ich zusammen mit der Familie meines Patenkindes ein Wochenende im Entlebuch an der Emme. Ein wunderbarer Ort, den wir vor vier Jahren bei einem spontanen Ausflug ins Grüne für uns entdeckt haben. Der … Weiterlesen →

… fand letztes Wochenende zum ersten mal ein Taiji-Wochenendseminar statt. Ich fand es grossartig, mal so abseits von allem ganz naturverbunden ein vertiefendes Taiji-Seminar zu den fünf Lösungsübungen geben zu dürfen. Bis zur Alp Collo gab es noch ein gutes … Weiterlesen →

Am letzten Wochenende war ich zusammen mit meinem Sohn, meinem Studienfreund Christian und seinen beiden Kindern im Gantrisch Naturpark unterwegs. Prächtiges Wetter hatten wir und ebenso war auch die Aussicht auf dem Gantrisch Panoramaweg. Über’s Mittelland erstreckte sich diese bis … Weiterlesen →

Im schönen Jurtendorf in Luthernbad war ich schon einige male zu Besuch. Doch erst neulich durfte ich es zum ersten Mal in seiner herrlichen Winterpracht erleben. Das war wirklich sehr schön. Es liegt ja nicht gerade auf dem Weg, das … Weiterlesen →

Mein eigenes Taiji T-Shirt! Diese Idee habe ich diesen Sommer verwirklicht. Das Design war schnell gefunden: mein Space2be-Männdle, das für ‚Freude und Wandel’ steht. Im Internet habe ich mich dann über die verschiedenen Druckverfahren sachkundig gemacht und ziemlich bald mal … Weiterlesen →

siehe auch:  https://de-de.facebook.com/pflegezentren.zuerich

Taiji ist nur etwas für alte Leute. Für die Jungen ist das viel zu langsam. Wirklich?! Seit 2014 unterrichte ich Taiji im Pflegezentrum Bachwiesen und zwar nicht etwa den älteren Heimbewohnern, sondern den jungen Auszubildenden, die aus ganz verschiedenen Arbeitsbereichen … Weiterlesen →

Zum ersten Mal in Tuchfühlung mit einer Jurte bin ich 2004 gekommen. Damals war ich für ein Auslandstudienjahr nach China gereist und habe an der Sportuniversität in Beijing Chinesische Sprache und TCM studiert. Dankbar war ich um einen verlängerten Wochenendausflug … Weiterlesen →

Während meiner Taiji-Lehrer Ausbildung gab es jeden Sommer eine intensive Trainingswoche in den Bergen. Vor dem Morgenessen wurde eine Stunde still geübt, bis zur Mittagspause fanden drei weitere Unterrichtsstunden statt und am Nachmittag nochmals drei Lektionen bis zum Abendessen. Geübt … Weiterlesen →

Am 28. März fand in Bern ein kleiner aber feiner Taiji Tuishou Workshop statt, an welchem Adrian Tineo, Fabian Cretton und ich eine kurze Einführung in die Taiji-Partnerübungen, das Tuishou, gegeben haben. Im Nachfolgenden sind einige Video-Sequenzen zum Workshop zu … Weiterlesen →